پروٹین،وٹامن ای،میگنیشیم اور کیلشیم،اومیگا تھری فیٹی ایسڈز سے بھرپور

بادام غذائی اجزاء سے بھرے ہوتے ہیں جو آپ کے دل سے لے کر آپ کی جلد تک ہر چیز کو سہارا دیتے ہیں چاہے آپ انہیں کچا پسند کریں، بھونا ہو یا رات بھر پانی میں بھگو کر رکھیں، اپنے روزمرہ کے کھانے میں بادام شامل کرنا آسان اور فائدہ مند ہے۔